Kinderwunsch Yoga Online Kurs mit Bonus 🎁

Du machst alles „richtig“
und trotzdem fühlt es sich oft an, als hättest du keinen Einfluss.

Genau dieses Gefühl von innerem Druck, Anspannung und ständigem Warten begleitet viele Frauen im Kinderwunsch.

Was, wenn du jeden Tag aktiv etwas für deinen Körper tun könntest – ohne dich zu überfordern?

Kinderwunsch-Yoga speziell für vor und den natürlichen Kinderwunsch

10–15 Minuten täglich – klar strukturiert, direkt umsetzbar.

Eine einfache, sanfte Routine, die dich körperlich und emotional durch deine Behandlung begleitet.

Warum dieses Programm?

Kurze, klar strukturierte Yogaeinheiten und Meditationen, die dich studienbasiert vor und durch den gesamten Zyklus bis inklusive der 2 Woche Wartezeit begleiten.

Du wählst täglich genau die Einheit, die du gerade brauchst.
Kein Überlegen, kein „mache ich genug?“ – sondern klare, einfache Umsetzung.

Stell dir vor, du hast jeden Tag 10–15 Minuten, in denen du:

• deinen Körper gezielt unterstützt

• dein Nervensystem beruhigst und Stress reduzierst

• die Durchblutung im Unterbauch aktivierst

• dich wieder verbundener mit deinem Körper fühlst

• das Gefühl hast, nicht mehr nur zu warten – sondern aktiv etwas zu tun

Eine kleine tägliche Routine, die dir Halt gibt – genau in einer Zeit, die oft so unsicher ist.

Das Programm auf einen Blick

✔ 28 Yogaeinheiten (10–15 Minuten)
sanft aufgebaut und abgestimmt auf die einzelnen Phasen deines Zyklus.

Von der Folikelphase, Ovulation, Menstruation und Lutealphase bis hin zur sensiblen 2-Wochen-Wartezeit begleitet dich das Programm Schritt für Schritt durch deinen gesamten Zyklus.

⮕ Eine klare, tägliche Struktur, die dich körperlich, emotional und sicher durch deine Kinderwunschzeit trägt.

✔ 5-Minuten-Morgenroutine
Aktiviert Lymphfluss, bringt Energie und Vitalität

✔ 5-Minuten-Abendroutine
Sanft, entspannend, auch im Bett möglich – perfekt zum Loslassen

✔ Breathwork für Nervensystem-Regulation
Reduziert Stress, beruhigt und stabilisiert

✔ 4 Meditationen
Körperlich und emotional unterstützende Begleitung durch den gesamten Zyklus

✔ Seelenbaby-Meditation
Stärkt Verbindung, Vertrauen und innere Ruhe

✔ alle Meditationen und Breathwork als Download

BONUS KINDERWUNSCH YOGA VIDEOS je 30 Minuten:

• Eizellqualität

• niedriger AMH-Wert

• Cortisol senken & Progesteron aufbauen

• Endometriose

• Hormonbalance

• Nervensystem Regulation

• Durchblutung im Unterbauch aktivieren

• Fruchtbarkeit sanft unterstützen
  

Auch alle weiteren Aufzeichnungen der LIVE STUNDEN stehen dir dauerhaft zur Verfügung!

Das Programm unterstützt dich bei

✔ Stressabbau & Beruhigung deines Nervensystems

✔ Verbesserung der Durchblutung im Beckenbereich

✔ Unterstützung deiner Gebärmutterschleimhaut

✔ Förderung der Einnistung & Gelbkörperfunktion

✔ Unterstützung der Follikelreifung

Für wen ist das Programm geeignet?

✔ wenn du aktiv etwas für deinen Körper tun möchtest, ohne dich zu überfordern
✔ wenn du klare, kurze und umsetzbare Unterstützung suchst

Keine Vorerfahrung nötig – perfekt auch für Anfängerinnen
Du brauchst keine Yogamatte – eine weiche Unterlage (z. B. Teppich) reicht völlig aus

Zusätzlich sind die 5-Minuten Fruchtbarkeits-Massage (79€) als Bonus für dich mit dabei! 🎁

✨Einmalig: 249 € bis inkl. Sonntag nur 150€
✔ Kein Abo
✔ Sofortiger Zugriff
✔ Zugang für immer

Oder bequem in 3 monatlichen Raten: 3 × 83 € bis inkl. Sonntag nur 3 x 50€

Hinweis:
Alle Inhalte, Videos, PDFs und Materialien in diesem Kurs sind urheberrechtlich geschützt und ausschließlich für den privaten Gebrauch der Teilnehmer:innen bestimmt.
Jede Weitergabe, Vervielfältigung, Kopie oder öffentliche Nutzung ist ohne ausdrückliche Genehmigung untersagt.
© 2026 Fertility Sophie. All rights reserved.