Sophie Therese Benko

Ganzheitliche Kinderwunsch-Begleitung, die dich wirklich stärkt.

Der Weg zum Wunschkind kann körperlich, emotional und mental herausfordernd sein. Nach eigenen Erfahrungen mit Endometriose und einer Fehlgeburt habe ich mich intensiv mit Hormonbalance, weiblicher Gesundheit und den ganzheitlichen Zusammenhängen bei Kinderwunsch beschäftigt. Dabei habe ich erkannt, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Emotionen gleichzeitig zu unterstützen – besonders in der sensiblen Phase vor und während einer Kinderwunschbehandlung.

Ich habe mich auf Frauen vor und während Kinderwunschbehandlungen spezialisiert und begleite sie dabei, diesen herausfordernden Lebensabschnitt bewusst zu gestalten. Mein Ziel ist es, die Kinderwunschbehandlung zu transformieren: von einer oft belastenden Erfahrung hin zu einem Prozess, in dem du dich gestärkt, verstanden und sicher fühlst.

Meine Begleitung bietet aktive, direkt umsetzbare Unterstützung, die dir hilft, deinen Körper zu stärken, Emotionen zu begleiten und inneres Vertrauen aufzubauen. Du bekommst Werkzeuge und Strategien, die sich sofort in deinen Alltag integrieren lassen und studienbasiert sind. So entsteht Raum für Zuversicht, Gelassenheit und Selbstvertrauen, auch in Phasen von Unsicherheit, Angst oder Trauer.

Wenn du bereit bist, dich bewusst auf deinen Kinderwunsch einzulassen, begleite ich dich Schritt für Schritt. Mein Fokus liegt darauf, dass du dich gestärkt, sicher und getragen fühlst, dass du Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnst und deinem Wunschkind näherkommst – auf eine Weise, die dich innerlich stärkt und begleitet.

Meine Qualifikationen & Erfahrung

  • Zertifizierte Kinderwunsch-Doula

  • Yogalehrerin (300+ Std.): Hatha, Vinyasa, Yin, Fertility, IVF & Hormonyoga

  • Kinderwunsch-Coaching Weiterbildung

  • Zertifizierte Doula mit umfangreicher Geburtserfahrung

  • Ausbildung in Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart

  • Reiki-Praktikerin

  • Ausbildung in traditioneller Thai-Massage

  • Zertifikat für Berufliche Sorgfalt Humanenergetik (WKO)

Zusätzliche Stärken

  • Laufende Supervisionen & eigene Prozessarbeit, um meine Begleitung auf höchstem Niveau zu halten

  • Tiefe Selbsterfahrung & persönliche Weiterentwicklung

  • Zahlreiche Webinare, Seminare und Recherchen zu Yoga, Frauengesundheit, Fruchtbarkeit & Körperarbeit

Warum mit mir arbeiten?


Weil ich die Gefühle kenne, die dich gerade begleiten: Hoffnung, Angst, Trauer, Sehnsucht – und ich weiß, wie schwer es sein kann, in dieser Zeit Halt zu finden. Ich bin hier, um dir einen Raum zu schenken, in dem du dich verstanden und getragen fühlst, und um dir Tools an die Hand zu geben, die dich wirklich weiterbringen. Damit du die Kinderwunschreise nicht nur durchstehst, sondern sie bewusst, gestärkt und zuversichtlich erlebst.

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